Tych zajęć w Kraśniku jeszcze nie było. Mieszkańcy za darmo mogą trenować kalistenikę

2025-07-11 0:01

Kraśniczanie po raz pierwszy mogą skorzystać z takich zajęć w mieście. W wakacje na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji ruszyły zajęcia z kalisteniki. To nowość, która na stałe zagości w kraśnickim kalendarzu zajęć MOSiR. To propozycja zarówno dla młodszych jak i starszych.

Kalistenika Kraśnik

i

Autor: MOSiR Kraśnik

Do tej pory zajęcia cieszą się sporym zainteresowaniem.

Więcej mówi dyrektor MOSiR Michał Stawiarski:

Olimpijczycy w Lublinie

Teraz mam nadzieję, że rozbudzimy te takie pozytywne emocje, jeśli chodzi o trening mięśni głębokich, o kalistenikę, bo jak widać, że jest dużo dzieciaków, którzy nie tylko chcą pakować na wolnych ciężarach, a również podciąganie. W tych czasach jest to nam bardzo potrzebne, bo tak jak widzimy w szkole, coraz mniej dzieci potrafi zrobić przewód w przód, coraz mniej dzieci potrafi na drążku chwilę się utrzymać, a to jest bardzo ważne dla naszej sprawności fizycznej, dla naszej przyszłości. Przede wszystkim też dla naszego kręgosłupa, żeby był stabilny i silny.

Zajęcia prowadzi instruktor Dawid Gozdalski. Dzieci i młodzież zajęcia mają we wtorki i niedzielę o godzinie 9:00, a dorośli w środy i soboty o godzinie 19:00. Bezpłatne zajęcia odbywają się na siłowni street workout MOSiR Kraśnik.

Lublin SE Google News