Ćwiczenia

i

Autor: pixabay.com

Bezpłatne zajęcia sportowe dla kraśnickich seniorów

Radosław Siennicki
2020-02-06 17:56

Kraśniccy seniorzy, potrzebujący nieco ruchu, powinni skierować swe kroki do Centrum Kultury i Promocji. Instytucja organizuje dla nich bezpłatne zajęcia sportowe.

Więcej z kategorii
To miejsce dla miłośników czworonogów, sportu i odpoczynku. MOSiR chce je uatrakcyjnić

Inwestycje

To miejsce dla miłośników czworonogów, sportu i odpoczynku. MOSiR chce je uatrakcyjnić
Dzierzkowice będą oświetlone energooszczędnymi ledami. Wszystkie stare lampy będą wymienione

Inwestycje

Dzierzkowice będą oświetlone energooszczędnymi ledami. Wszystkie stare lampy będą wymienione
Nietypowy zakaz na kraśnickiej pływalni. MOSiR szuka rozwiązania i planuje zamontować osobne kabiny prysznicowe

Basen

Nietypowy zakaz na kraśnickiej pływalni. MOSiR szuka rozwiązania i planuje zamontować osobne kabiny prysznicowe
33. Finał WOŚP. Szef sztabu w Kraśniku: „Zawsze jest więcej chętnych niż dostępnych puszek”

wośp 2025

33. Finał WOŚP. Szef sztabu w Kraśniku: „Zawsze jest więcej chętnych niż dostępnych puszek”
Pożar w warsztacie samochodowym w pow. kraśnickim. Płomienie objęły cały budynek. ZDJĘCIA

AKCJA GAŚNICZA

Pożar w warsztacie samochodowym w pow. kraśnickim. Płomienie objęły cały budynek. ZDJĘCIA

Kraśniczanie, oprócz dbania o kondycję fizyczną, mogą w ten sposób zdobywać nowe znajomości.

O tym, na czym polegają zajęcia, mówi Barbara Halliop  z Centrum Kultury i Promocji w Kraśniku:

Zajęcia są skierowane głównie do starszych osób mieszkających w mieście Kraśnik. Są to zajęcia kształtujące zdrowie, poczucie własnego ciała, z obciążeniem ukierunkowanym na seniorów, ćwiczenia gimnastyczne, ogólnorozwojowe przy muzyce. Są to ćwiczenia oddechowe, rozwijające cechy motoryczne, są też ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa.  

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek od godziny 10:30 na górnym holu CKiP. Wstęp jest bezpłatny.