Taka forma aktywności jest doskonałą formą rehabilitacji, wzmacniają sylwetkę i mięśnie, odciążają kręgosłup, poprawiają postawę i redukują stres.Są to spokojne zajęcia dla osób w każdym wieku - przekonuje trener Mariusz Konopa:
Pilates z Olą Żelazo
Pilates poprawi Twoje zdrowie, kondycję, wzmocni Twoje ciało. Ćwiczenia odbywają się zawsze w super atmosferze. Przyjdź, zobacz, oceń sam. Zawsze ćwiczenia są we wtorki o godzinie 18. Szkoła Podstawowa nr 2 w Kraśniku na ulicy Urzędowskiej 10.
7
Obowiązują wcześniejsze zapisy.
