Ćwiczenia fitness przenoszą się na świeże powietrze

Do udziału w zajęciach zachęca burmistrz wspólnie z organizatorem czyli kraśnickim MOSiRem.

O szczegółach mówi Natalia Kołodziej, główny koordynator i instruktor:

Cykl zajęć pod nazwą Aktywny Kraśnik powstał dla mieszkańców naszego miasta. Są to zajęcia darmowe, każdy może przyjść. Mamy zajęcia stricte dla seniorów, mamy zajęcia też ogólne, czyli dla wszystkich. Każde zajęcia są inne, dlatego, że każde prowadzą inni instruktorzy. Mamy tych instruktorów troszkę, więc każdy wnosi coś tam nowego. Na pewno trzeba mieć ze sobą matę, wodę, ręcznik i oczywiście dobre chęci i każdy, kto chce, może korzystać z zajęć.

Ćwiczenia fitness to nie tylko poprawa kondycji, ale także swoje samopoczucia gdyż rozciąganie bardzo dobrze wpływa na nasz stan emocjonalny. Zajęcia są bezpłatne. Zapisy prowadzone są na miejscu. Szczegóły na stronie miasta i MOSiRu.